[BERITA UTAMA]$show=phone$hide=post$type=carousel$cols=4$count=8$cate=0$sn=0$au=0$cm=0

Memelihara Ikan Dapat Menghilangkan Stres dan Meningkatkan Konsentrasi

SHARE:

Siapa Sangka Memelihara Ikan Hias dapat Menghilangkan Stres dan Meningkatkan Konsentrasi.

 

Sapanusantara.com - Ikan adalah hewan yang indah dan lucu, warna warni hewan air ini sangat beragam serta aktifitas gerakan merekapun tak ada habisnya pergerakan yang lambat mengelilingi akuarium membuat kita terhanyut saat memandangnya.

Siapa sangka ternyata banyak studi mengatakan bahwa dengan memelihara ikan dapat menghilangkan stres lho. Mungkin diantara sobat sudah banyak yang mengetahui prihal ini namun mari kita bahas lagi.

Terapi akuarium diyakini bermanfaat untuk meningkatkan suasana hati. Melihat manfaatnya untuk mengusir stres, mungkin Anda dapat kembali memelihara ikan hias di rumah. Bila sedang suntuk, cukup dengan melihat ikan-ikan berenang, kepenatan Anda pun bisa hilang seketika.

Dilansir Tonic Vice, studi tahun 2016 yang diterbitkan di jurnal Environment and Behavior menunjukkan bahwa melihat ikan berenang di akuarium selama sepuluh menit dapat menurunkan tekanan darah dan denyut jantung. Studi tersebut menilai respons fisik dan mental dari 112 partisipan, terhadap akuarium yang berisi beragam jenis ikan.

Temuan menunjukkan bahwa mereka lebih rileks, bahkan meskipun tidak ada ikan di dalam akuarium. Denyut jantung mereka menurun hingga tiga persen. Lalu saat ditambahkan ikan, denyut jantung dan tekanan darah menyusut hingga tujuh persen. Makin banyak ikan, makin membaik suasana hati mereka.

“Ketika menggunakan akuarium yang lebih besar dengan jenis ikan yang beragam, kami menemukan bahwa peningkatan mood orang jauh lebih besar,” kata Deborah Cracknell, peneliti independen yang terlibat dalam studi tersebut.

Di Jakarta, tepatnya di Lost Kingdom (sekarang Gelanggang Samudra Ancol), lumba-lumba pernah dijadikan terapi untuk membantu penyembuhan penderita autisme, dikutip dari buku Dahsyatnya Pengobatan Hewan oleh Dini Nuris Nuraini. Kala itu, dokter yang terlibat yakin bahwa tubuh lumba-lumba mengandung potensi yang dapat menyelaraskan kerja saraf motorik dan sensorik penderita autisme.

Meskipun memelihara hewan secara umum dapat membuat Anda lebih senang dan tenang, tak semua hewan bisa membantu meningkatkan konsentrasi seseorang.

Kabar baiknya, memelihara ikan yang bisa didapatkan oleh Anda adalah konsentrasi meningkat sehingga pekerjaan yang dilakukan pun jadi lebih cepat selesai!

Beberapa orang ada yang meletakkan tanaman-tanaman kecil seperti sukulen di meja kerjanya. Sebagai alternatif, sukulen pun bisa diganti dengan akuarium kecil yang diisi oleh ikan hias.

Sebelum beraktivitas, selain membuat kopi ataupun teh, Anda bisa memandangi dan berinteraksi dulu dengan ikan di akuarium.

Apabila kebiasaan tersebut dilakukan secara konsisten, lama-kelamaan tingkat konsentrasi Anda meningkat serta tak mudah terdistraksi oleh sesuatu kurang penting yang bisa memperlama pekerjaan.

Bagaimana sobat sudah siap memelihara ikan lucu dan menawan, ada banyak pilihan ikan hias mulai dari cupang yang lg tren atau memelihara ikan mas koki yang gendut dan lucu. Tapi ingat ya sobat pelihara ikan dengan kasih sayang sediakan kebutuhan yang sesuai dengan ikan yang sobat pelihara ya. yuk kita coba!. (IAS)

sumber: klikdokter
Baca Juga

COMMENTS

Nama

4 pilar,9,Abdul Kadir Karding,1,Agama Islam,26,Agung Burhanuddin,1,Ahmad Riza Patria,2,Ahmad Sahroni,1,Amerika Serikat,1,Andre Rosiade,1,Anies Baswedan,3,Aplikasi,4,Arteria Dahlan,1,ASN,1,Azis Syamsuddin,5,Baleg,2,Bambang Soesatyo,1,Bandara Soeta,1,Banjir,1,Barrack Obama,2,Berita,203,Berita Utama,78,Bisnis,1,BLT,1,BMKG,1,Bob Andika,1,Buah,1,Budaya Nusantara,1,Buku,1,BUMN,1,Cirebon,1,Dalam Negeri,160,Dana Bansos Tunai,1,Demokrat,1,DPR RI,22,Dwi Ulung,4,Edhy Prabowo,1,Ediyanto,1,Ekonomi,2,Fadli Zon,9,Formula 1,1,Franco Morbidelli,1,Game,2,Gerindra,2,Gubernur DKI Jakarta,2,Guru Honorer,1,Habib Rizieq Shihab,10,Hana Gayatri,1,Handphone,4,Hetifah Sjaifudian,1,Hiburan,9,Himmatul Aliyah,4,Hobi,3,Ida Fauziyah,1,Ikan hias,2,Illiza Sa’aduddin Djamal,1,Info Seminar,1,Internasional,1,Israel,1,Jaksa Agung,1,Jepang,2,Joko Widodo,5,Kesehatan,8,Keuangan,1,Kisah Inspiratif,9,KKP,1,Kofifah Indar Parawansa,1,Komisi V,5,Komisi VI,2,Komisi X,2,Kriminal,2,Library,1,Liga Inggris,1,Luar Negeri,14,Marwan Jafar,1,Mendikbud,3,Menko PMK,1,Menteri Keuangan,1,Mobil Listrik,1,Moeldoko,1,MotoGP,6,MPR RI,3,Muhadjir Effendy,1,Nadiem Anwar Makarin,2,Nikita Mirzani,1,Nissan,1,Novita Wijayanti,14,Olahraga,18,Otomotif,2,Palestina,1,Pam Swakarsa,2,Pandemi Covid 19,26,Pariwisata,2,Pemkot,1,Pemprov DKI,1,Pendidikan,1,Periwisata,1,PKS,1,Politik,116,Polri,1,PPP,1,PS5,1,Puan Maharani,1,Rachmat Gobel,1,Ragam,38,Rilis,1,Rizal Ramli,1,Romo Muhammad Syafi'i,1,Sandiaga Uno,2,Sastra,6,SBY,1,Sedekah,1,Selebritis,1,Sepakbola,5,Sri Mulyani,2,Sriwijaya Air SJ 182,2,Sufmi Dasco,1,Suryadi Jaya Purnama,1,Susilo Bambang Yudhoyono,1,Syarif Abdullah Al Kadrie,1,Teknologi,12,Terbaru,16,Travel,1,Tri Rismaharini,2,Twitter,1,UMKM,3,UU Cipta Kerja,1,Vaksin,2,Viral,4,WHO,1,
ltr
item
Sapa Nusantara: Memelihara Ikan Dapat Menghilangkan Stres dan Meningkatkan Konsentrasi
Memelihara Ikan Dapat Menghilangkan Stres dan Meningkatkan Konsentrasi
Siapa Sangka Memelihara Ikan Hias dapat Menghilangkan Stres dan Meningkatkan Konsentrasi.
https://1.bp.blogspot.com/--sDfKF66dCY/YBekRY8cUaI/AAAAAAAAAwU/fXO-ddMinI8URbC5PldsdIqAxpj8SFwaQCLcBGAsYHQ/s320/20210111_231506.jpg
https://1.bp.blogspot.com/--sDfKF66dCY/YBekRY8cUaI/AAAAAAAAAwU/fXO-ddMinI8URbC5PldsdIqAxpj8SFwaQCLcBGAsYHQ/s72-c/20210111_231506.jpg
Sapa Nusantara
https://www.sapanusantara.com/2021/02/memelihara-ikan-dapat-menghilangkan.html
https://www.sapanusantara.com/
https://www.sapanusantara.com/
https://www.sapanusantara.com/2021/02/memelihara-ikan-dapat-menghilangkan.html
true
6502024140971305139
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content