Budaya Nusantara Yang Mendunia, Wajib Tahu !

budaya indonesia

Sapanusantara- Budaya adalah warna dalam sebuah negara. Ini menggambarkan karakteristik dan karakter yang bersinar di setiap budaya yang ditampilkan. Indonesia tidak hanya dikenal sebagai negara maritim, tetapi juga kaya akan budaya. Berbagai suku bangsa di dalamnya juga melahirkan adat dan budaya yang berbeda, sehingga menjadikan Indonesia semakin kaya akan keragaman. Dengan keragaman budaya yang begitu menakjubkan, pemerintah dan pihak terkait …

Read More »

Pernah Nyeri Dada Setiap Bangun Tidur, Jangan Diremehkan !!

nyeri dada

Ketika tubuh Anda sehat dan Anda bisa tidur tanpa gangguan, Anda akan bangun dengan segar dan berenergi. Namun, beberapa orang mungkin merasakan nyeri dada saat bangun tidur. Jika ini terjadi, bisa jadi ada gangguan kesehatan yang menyerang, umumnya penyakit jantung. Namun, apakah selalu penyakit jantung? Mari kita cari tahu perbedaan antara gejala dan kemungkinan kondisi lainnya. Penyebab nyeri dada saat …

Read More »

Mengenal Efek Samping Vaksin Booster, Takut?

vaksin booster

Selama ini pemerintah terus mengupayakan jadwal vaksinasi agar merata untuk menekan angka kasus COVID-19 di Indonesia. Tak hanya itu, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI juga meluncurkan program vaksinasi booster COVID-19 bagi tenaga kesehatan. Apa bedanya vaksin booster dengan vaksin biasa? Apakah masyarakat juga membutuhkan dosis booster? Apa itu vaksin penguat COVID-19? Vaksin booster COVID-19 adalah dosis vaksinasi ketiga yang bertujuan untuk …

Read More »

Anda Kesundulan Hamil Saat Menyusui, Bahaya kah?

hamil saat menyusui

Sebagian besar ibu mungkin tidak berencana untuk hamil saat masih menyusui. Namun, ketika ini terjadi, Anda mungkin merasa khawatir dan merasa kewalahan. Pasalnya, selain memberikan nutrisi bagi bayi dalam kandungan, Anda juga perlu menjaga kualitas ASI untuk sang kakak. Lalu apa saja tips hamil saat menyusui? Yuk, simak ulasannya berikut ini. Bisakah Ibu Menyusui Hamil? Dengan meluncurkan situs Parenthood, menyusui …

Read More »

Belum Dikaruniai Anak? Bisa Jadi Karena Rokok, Kok Bisa??

stop rokok

BELUM DIKARUNIAI ANAK? BISA JADI KARENA ROKOK, KOK BISA?? Rokok mengandung ribuan bahan kimia yang menimbulkan segudang risiko kesehatan, termasuk kesuburan. Ya, jika nanti Anda ingin atau sedang ingin memiliki anak saat ini, sebaiknya mulai berhenti merokok dari sekarang. Pasalnya, bahaya merokok bagi kesuburan, baik pria maupun wanita, tidak main-main. Yuk simak informasi lengkapnya di bawah ini. Bahaya merokok bagi …

Read More »

Vape Lebih Aman Daripada Rokok, Benarkah? Jangan Sampai Menyesal !!

vape

Vaping atau rokok elektrik sebagai alternatif rokok memiliki segudang efek negatif bagi kesehatan pria. Faktanya, vaping terbukti meningkatkan risiko disfungsi ereksi, yang dapat memengaruhi kinerja seksual dan kesehatan reproduksi pria. Bagaimana vaping dapat meningkatkan risiko disfungsi ereksi? Banyak perokok berpikir vaping lebih aman daripada rokok. Rokok elektrik juga sering dijadikan masa transisi oleh orang-orang yang ingin berhenti merokok. Menurut American …

Read More »

Masih Berani Mager (Malas Gerak) Setelah Baca Ini? Nyawa Taruhannya !!

lazy

Jika Anda membaca ini sambil bersantai atau berbaring, coba ingat-ingat kapan terakhir kali Anda berolahraga. Jika Anda kesulitan mengingat hal ini, mungkin Anda menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak atau yang juga sering disebut dengan gerakan malas (mager). Apa sebenarnya yang membuat seseorang malas untuk beraktivitas dan apakah ada dampaknya bagi kesehatan? Apakah Anda termasuk dalam kriteria gerakan malas? …

Read More »

Mau Olahraga Pagi, Harus sarapan dulu atau tidak sih?

breakfast

Mau Olahraga Pagi, Harus sarapan dulu atau tidak sih? Sarapan pagi dan olahraga pagi merupakan aktivitas yang baik untuk menjaga kesehatan. Namun, kegiatan ini bisa menjadi dilema bagi orang yang memiliki program olahraga di pagi hari. Jadi mana yang lebih baik: sarapan sebelum atau sesudah berolahraga? Manfaat berolahraga sebelum sarapan Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berolahraga sebelum sarapan aman untuk dilakukan. …

Read More »

2022 Lebih Sehat !! Ini Tips Untuk Kalian Yang Merasa Tidak Baik-Baik Saja!!

Yuk Sehat 2022

Setiap tahun, kecenderungan untuk membuat resolusi menjadi hal yang lumrah di kalangan masyarakat, tidak hanya di Indonesia, tetapi juga di seluruh dunia. Resolusi olahraga seringkali merupakan perubahan gaya hidup yang ingin Anda penuhi. Hal ini dibuktikan dengan penelitian kecil oleh John C. Norcross, PhD, profesor psikologi di Scranton University, sekitar sepertiga dari resolusi Tahun Baru adalah untuk menurunkan berat badan, …

Read More »

Cara Mengobati Sakit dengan Obat Tradisional Yang Aman Tentunya, Yuk Simak Penjelasannya!

Cara Aman Obat Tradisional

Cara Safety untuk mengonsumsi obat tradisional Untuk mendapatkan manfaat dengan cara yang paling optimal menggunakan obat tradisional untuk menyembukan penyakit, maka kita perlu lebih berhati-hati dalam memilih obat yang akan dibeli. Dengan diluncurkannya Lembar Edukasi Gizi dan Obat BPOM, setiap obat tradisional harus mencantumkan penandaan label yang benar, antara lain: Nama Produk Nama dan alamat produsen/importir Nomor pendaftaran BPOM/nomor izin …

Read More »